för dig som vill veta mera
Om förhårdnader
Att tjock och hård hud byggs upp på fötterna kan ofta bero på användning av felaktiga skor – skor som är för trånga, sitter för löst, eller saknar bra stöd kan skapa friktion och påfrestningar. Även vissa aktiviteter, som löpning, vandring eller långa arbetsdagar i hårda skor, kan leda till förhårdnader. Hudens elasticitet kan också minska om den torkar ut, vilket ökar risken för att huden blir tjock och hård.
Egenvårdsråd
För att undvika förhårdnader är det viktigaste att bibehålla hudens elasticitet, vilket kan göras genom regelbunden insmörjning. Jag erbjuder rådgivning för att hitta en fotsalva som passar just dina behov. Hos mig kan du köpa fotsalvor som är tillverkade i Sverige och inriktar sig på naturliga ingredienser.
"Take care of your body. It’s the only place you have to live." — Jim Rohn
Fotbad och vård av fötterna
Om du har mycket förhårdnader kan ett medicinskt fotbad vara effektivt. I ett fotbad löser man upp ett speciellt granulat i vattnet som:
- Mjukar upp den hårda huden,
- Tar bort döda hudceller,
- Stimulerar hudens naturliga förnyelse,
- Främjar hudens egen förmåga att läka och reparera sig.
Det medicinska fotbadet är särskilt effektivt om du har förhårdnader på flera ställen på foten, eftersom det behandlar hela foten. När huden har mjuknat kan du försiktigt fila eller torka bort den mjuka huden med en handduk. Detta medicinska fotbad är parfymfritt, konserveringsmedelsfritt, biologiskt nedbrytbart och tillverkat i Sverige, och det säljs hos mig på salongen.
